Häufige Fragen
Alles, was du vor deiner ersten Einheit wissen musst
Deine Fragen, meine Antworten
Oft stehen Unsicherheiten im Raum, bevor man sich für etwas Neues entscheidet. Hier habe ich die wichtigsten Antworten für dich zusammengefasst.
Muss ich für Yoga sportlich oder gelenkig sein?
Nein, absolut nicht! Bei mir geht es nicht um körperliche Leistung oder akrobatische Posen. Wir arbeiten sehr sanft und passen alle Übungen genau an deine aktuellen Möglichkeiten an. Du bist genau richtig, so wie du bist.
Wo finden die Einheiten statt?
Ich bin flexibel für dich da. Für Gruppen oder Firmen komme ich gerne direkt in eure Räumlichkeiten oder in das jeweilige Pensionistenheim. Für Einzelstunden miete ich nach Absprache ruhige und geschützte Praxisräume in Wien an.
Was soll ich zur Yogastunde mitbringen?
Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst, reicht völlig aus. Wenn wir nicht am Stuhl praktizieren, bring bitte eine Yogamatte und eventuell eine warme Decke für die Schlussentspannung mit. Alle weiteren Details besprechen wir bei der Terminvereinbarung.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Meine Angebote stellen keine medizinische Therapie dar und werden daher in der Regel als Privatleistung abgerechnet. Manche privaten Zusatzversicherungen übernehmen jedoch Kosten für Gesundheitsprävention – frag hierzu am besten direkt bei deiner Versicherung nach.
Kann ich auch mitmachen, wenn ich noch in Behandlung bin?
Die Einheiten bei "Krebs trifft auf Yoga" sind speziell darauf ausgelegt, sehr sanft und schonend zu sein. Wir üben stets im Rahmen dessen, was dir heute gut tut. Bitte kläre dennoch vorab mit deinem behandelnden Arzt ab, ob leichte Bewegung für dich in Ordnung ist.